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白菜是凉性蔬菜吗


1、白菜一般是属于凉性的蔬菜,通常营养价值特别高,对于一些胃肠虚弱或者腹泻的人,避免大量服用。

2、白菜是凉性的蔬菜主要是由于白菜生长在秋冬季节,受季节气候的影响,白菜的寒气比较重,所以属于凉性的蔬菜,对于一些胃肠虚弱和腹泻的人,通常大量食用,主要白菜中含纤维素比较高,人体吸收以后能够加快胃肠的蠕动,导致腹泻的症状加重。对于女性在例假期间也不可以大量的吃白菜,否则会导致身体虚弱,还会导致出血量增加,或者引起痛经的情况发生。

3、白菜适合体质偏热的人食用,主要白菜具有清热润燥的作用,同时白菜中有很多营养的元素。

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